２０２５年１１月 夜のオンライン例会報告

日時：2025年11月7日（金）19：30〜21：00
内容：「吃音相談会」


1：自己紹介・近況報告
会員の方が新しい行動を起こされる事を聞くと、とても良い刺激になります。

2：初めての合理的配慮をお願いした報告
去年、年1回の健康診断で、身長・血圧・採血など沢山のブースに分かれており、その都度名前を聞かれるので、始めはどもらずに言えていた名前も、段々予期不安が強くなりかなりどもってしまった。そのような苦い経験があるので、今年は健康診断が憂鬱でどうしようか…という悩みについて沢山のアドバイスを頂きました。
・当日、窓口で合理的配慮を求めるのではなく、予め本部へ電話する。
・吃音があり、ことばがどもるから、私自身が名乗る代わりに、担当の方に「◯◯さんですか？」と尋ねて頂くという、具体的な配慮のお願いをする。ということを実行しました。
私自身、ことばの教室などに通った経験もなく、このように配慮を求めるのは全く初めてだったので、上手くいくかかなり不安はありましたが、「じゃあ当日持って回られるファイルに付箋をしてその旨書いておきますね。」とスムーズで有難い返答をすぐに頂けました。予想していたよりもスムーズに配慮のお願いが通ったので、とても驚きました。同時に、自分からhelpを出すことの大切さも学びました。

3：吃音相談会
「電話で自分の名前を言う必要があるときは、どういう心持ちで、いつ、どこで、どのように電話しますか？」というお題で進めました。
家族がいない一人のときに電話したり、名前の頭に自分の住んでいる地名を入れたり、ペンを持って何かを書きながら話したり、とにかく予期不安を減らすのが大切なので以前スムーズに名前を言えた経験を思い出し自分に暗示をかけるようにしたり、自分が話す内容を十分に把握しておき腹を括る、コミュニケーションが取れたらそれで良いなど沢山のアドバイスを頂きました。また、吃るのは仕方ない！それをいかにパワーに変えていくかそれが大切、との意見もありました。

4：2025.12月公開例会についての話し合い


今年度２回目の夜のオンライン例会でしたが、沢山の方の参加があり有難く思いました。
拙い司会でしたが、金曜日の夜に画面越しに皆さんとお話出来るのは、安心感と次週に向けての活力を頂けるなと実感しました。
次回、夜のオンライン例会の日時は未定ですが、皆さまお気軽に参加して下さると嬉しいです。

参加者：７名